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Énormément de personnes se sentent mal dans leur peau, car ils ont des kilos en trop. Pourtant, la plupart surveillent leur alimentation sans faire trop d'excès, mais n'arrivent pas à perdre de poids, ou ont déjà suivi plusieurs régimes, ont perdu du poids pour le reprendre. C'est dur de ne pas craquer sur des aliments qui font tellement envie, même sans faim !

Et puis c'est si bon de manger, manger encore et encore, pour ensuite le regretter amèrement et retomber dans le cercle infernal où le poids en devient une obsession.

STOP !

Tout d'abord, je ne vais pas vous parler de régime. Il y en a plus qu'assez sur le marché qui ne sont pas forcément bénéfiques pour votre santé. Car, les régimes créent des carences de toutes sortes et ne sont pas efficaces à long terme.

Par contre, je vais vous parler d'un équilibre alimentaire à suivre sans limite dans le temps et sans frustration. Vous allez apprendre à manger équilibré et sainement, et pouvoir perdre du poids dans les meilleures conditions possibles.

Je vais également vérifier vos dérèglements au niveau de la chimie du cerveau (neuromédiateurs), de vos hormones, de votre thyroïde, du taux de sucre sanguin, de l'épuisement de vos surrénales ou encore d'éventuelles prolifération de levures.

De nombreux symptômes sont en lien avec ces différents dérèglements :

Epuisement, tendance dépressive, trouble de l'humeur, stress, crise de boulimie, addiction au sucre, tabac, alcool, trouble du sommeil, perte de mémoire, irritabilité, hypersensibilité, tristesse, faible estime de soi, etc....

Heureusement, il y a des moyens efficaces, naturels, faciles et rapides pour mettre un terme à tous ces désagréments et vous remettre en état. Il s'agit des compléments alimentaires à rajouter à votre alimentation en une cure de 3 mois à peine.

J'utilise également un impédancemètre qui permet de mesurer votre masse musculaire, votre masse graisseuse, votre poids, etc... pour un suivi dans le temps et un réajustement de votre alimentation si besoin, car il ne s'agit pas de perdre du muscle !